Lasanha Bolonhesa 600gr

Ingredientes: Tomate, carne de gado moída, cebola, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ovos, queijo mussarela, temperos verdes, manteiga, sal e açafrão.

ALÉRGICOS: CONTÉM OVO, LEITE E DERIVADOS E DERIVADOS DE TRIGO.

CONTÉM GLÚTEN CONTÉM LACTOSE

A lasanha à bolonhesa é um prato clássico que oferece uma combinação irresistível de sabor e benefícios nutricionais. Feita com camadas de massa, molho de carne moída e um delicioso molho de tomate, essa refeição pode ser uma opção nutritiva e satisfatória. Aqui estão alguns dos principais benefícios de consumir a lasanha à bolonhesa:

Fonte de Proteínas: O molho à bolonhesa, à base de carne moída, é uma excelente fonte de proteínas, essenciais para a construção e reparação dos tecidos, além de promover o ganho e a manutenção da massa muscular.

Carboidratos para Energia: A massa da lasanha é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de liberação gradual, ideal para sustentar o corpo ao longo do dia.

Vitaminas e Minerais: O molho de tomate utilizado na lasanha à bolonhesa é uma boa fonte de vitamina C, licopeno (um antioxidante poderoso) e outros micronutrientes, como potássio e folato, que ajudam na saúde do coração e na prevenção de doenças.

Equilíbrio Nutricional: Quando preparada com ingredientes frescos e de qualidade, a lasanha à bolonhesa pode ser uma refeição equilibrada, contendo proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis e fibras, especialmente se você incluir vegetais no recheio ou como acompanhamento.

Satisfação e Conforto: Além dos aspectos nutricionais, a lasanha à bolonhesa é uma refeição reconfortante, oferecendo uma experiência gastronômica rica e saborosa, que pode trazer sensação de bem-estar e prazer ao ser consumida.

Ela pode ser adaptada para diferentes preferências alimentares, como opções com menos gordura ou com substituições de ingredientes para torná-la ainda mais saudável, mantendo o sabor característico.